HMBの飲み方・飲むタイミング
- タイミング
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HMBは、効率的なボディメイクと休息時のエナジーチャージなどを目的としています。
摂取のタイミングはトレーニングのない通常日は朝昼晩、トレーニングのある日はトレーニング後とそれ以外の時間帯の朝昼晩いずれか2回お飲みいただくのがおすすめです。
ただし、食品なのでいつお飲みいただいてもかまいません。 - 飲み方
- 1回3～4粒を、水またはぬるま湯でお飲みください。
- 保管方法
- 容器のチャックをしっかりと閉めて、冷暗所に置き、風通しの良いところで保管してください。
商品説明
これまでの24/7Workout HMBは24/7のダイエットメソッドに基づき、トレーニング・休息・食事など生活習慣という点に重点をおいて開発されたものです。
トータルバランスを整え、トレーニングの枠を超えてあなたを日常的にサポートしてきました。
しかし、、、
あなたのボディメイクを日々サポートし、間近で頑張りを見ている私たちは、
「もっとトレーニング中の栄養のサポートに
特化しているサプリメントが
あればいいのに…！」
と考えていました。
そんなトレーナーたちの強い想いから、24/7Workout HMBをリニューアルすることに決めたのです。
そして、改良に改良を重ね…ついにレベルアップしたHMBが誕生しました！
HMBは、β-Hydroxy β-methylbutyric acid(ベータヒドロキシベータメチル酪酸)の略称です。
通常、プロテインを摂取したとき
タンパク質→ロイシン→ α-ケトイソカプロン酸→HMB と分解、吸収が行われます。
HMBはグレープフルーツやなまず、スーパーフードとして注目されているアルファルファ(糸もやし)に比較的多く含まれていて、食べ物から補うことも可能です。 ただし、食事だけで補うのは至難の業です。
ボディメイク中に摂取するべきと言われている量は一日1500mg以上ですが、HMBは摂取したロイシンの約5％しかHMBに変換されません。
つまり、HMBを1500mg摂取するためにはロイシンを30g摂取する必要があります。
木綿豆腐100gから得られるロイシンはたった約0.59gですから、一日でロイシンを30g摂取するためには木綿豆腐を一日50丁食べる必要があるということです。
とてもじゃありませんが、現実的ではないですよね。
そこで、HMBサプリメントが鍵になってくるというわけです。
ロイシンを含む食品をたくさん食べて、そこから少量のHMBを摂取するという面倒な過程をスキップできるので、一日に必要なHMBを手軽に摂取することが可能になります。
効率やスピードを意識してトレーニングをしているアスリートに広く使用されているのも、このためです。
HMBは、本気でボディメイクを頑張るあなたを、より効率的にサポートしてくれる強い味方となるんです。
これまでの24/7Workout HMBは当社のダイエットメソッドに合わせ、
トレーニングに限らずあなたの生活全体をサポートできるような成分を配合していました。
しかし、新しいHMBではその方向性を見直すことにしたんです。
「トレーニングに励んでいるあなたへのサポート」という点に重点を置き、
それに特化した成分を配合しました。
さらに、旧HMBはトータルバランスのサポートという特性から、初心者の方やボディメイクに励んでいる方を中心にオススメしたい商品になっていました。
新HMBでは、初心者や励んでいる方はもちろん、
痩せた後もトレーニングを継続して頑張りたいと思っているワンランク上を目指しているあなたにも喜んでいただける商品となっています。
今回の新HMBでは、1000mgものクレアチンを配合しました。
クレアチンは肉や魚などの食物に含まれるアミノ酸の一種です。
実はクレアチンは、HMBとの相加効果が期待できるとされています。
トレーニング中の栄養を補助してくれるHMBの働きを、さらに補助してくれるというわけです。
旧HMBにはなかったクレアチンを配合することにより、新HMBではあなたのトレーニング時の栄養補給をこれまで以上に効率的にサポートします。
あなたが理想の身体に一日でも早く近づけるよう、お手伝いさせてください。
ボディメイクにおいて、大切なのは食事や筋トレだけではありません。
効率的なトレーニングには元気な身体で取り組むことが重要となってきます。
そこで、24/7Workout HMBではアミノ酸の一種であるオルニチンを配合しました。
オルニチンは、しじみに比較的多く含まれている成分です。
生活のリズムの乱れが気になる現代人の健康をサポートしてくれます。
ぜひオルニチンを配合した24/7Workout HMBをお試しください。
忙しい毎日の中でもハツラツとトレーニングに
取り組んでいただけるよう、サポートいたします。
あなたが気持ちよくトレーニングを持続できるように、アミノ酸の一種である
γ-アミノ酪酸（GABA）を配合しました。
GABAは発酵食品や発芽玄米、お茶、チョコレートなどの食材に含まれている成分です。
GABAは睡眠中に体内で合成されますが、睡眠時間が短かったり睡眠サイクルの乱れなどで不足してしまいがちです。
「くじけずトレーニングに向き合いたい」
というあなたをサポートします。
また、GABAはアミノ酸を豊富に含むプロテインと相性が良いと言われています。
新HMBをプロテインと併用することで、より効果的なサポートを期待できるというわけです。
もしあなたが普段からプロテインを愛用しているのであれば、より有意義なボディメイクライフを送るためにも24/7Workout HMBも一緒に摂ることをオススメします。
24/7Workoutは、全国に65店舗以上のダイエットジムを展開しています。
パーソナルジムだからこそ、ダイレクトにお客様の声を聞き、
ひとりひとりの心に寄り添ったお手伝いができていると自負しています。
今回HMBのリニューアルに至ったのも、
ジムでお客様が24/7Workoutのダイエットメソッドでトレーニングに励む姿に、
今以上に応えたいというトレーナーたちの強い想いからでした。
そして今、HMBはあらゆる面でのサポートを可能にした商品として生まれ変わりました。
HMB-Caと相性の良いクレアチンを配合することでHMBそのもののレベルアップを図っただけでなく、
プロテインといった24/7Workout商品との併用でさらなる実感が期待できる構成を実現しています。
理想的な身体を目指すあなたをサポートするのに、ぴったりのサプリメントとなっています。
ぜひ、24/7Workoutのダイエットメソッドと併用し、充実したボディメイクライフにお役立てください。
直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
・お召し上がり後体調のすぐれない場合はお召し上がりを中止し、医師に相談してください。
・本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。
乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。
・お子様の手の届かないところに保管してください。
・原材料をご参照の上、アレルギーがある方、お薬を服用中の方、通院中または妊娠・授乳中の方、
疾病治療中の方はお召し上がりをお控えください。まれに体質に合わない方もございます。
・原料由来の斑点が見られる場合がありますが、品質には問題ありません。
・乾燥剤が入っていますので、誤って召し上がらないようご注意ください。
・お召し上がり前に表示及び説明文をよくお読みのうえ正しくお召し上がりください。
・開封後は、チャックをしっかりと閉め、賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。
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