24/7Workoutは“3食きちんと食べて痩せる”というコンセプトで、全国65店舗以上、延べ6万人*以上の方にご入会頂いたパーソナルトレーニングジムです。
*24/7Workoutの店舗にて2019年10月末時点でセッションを1回以上受けた方の累計入会者数(途中解約・全額返金者も含む)

そして24/7Workoutは、トレーナーの人選と教育に絶対の自信を持っています。

採用率3.13%という厳しい採用基準をクリアした精鋭トレーナーを全国から集めました。

しかし採用試験を通過しても、すぐにお客様の指導をできるわけではありません。

まず生理学・運動生理学・機能解剖学・栄養学・トレーニング理論など専門性の高い研修をみっちり受けます。

そうしてテストに合格して初めて、店舗でお客様の指導を担当することが許されるのです。

\有名雑誌にも多数掲載/

あなたも1度や2度はダイエットに挑戦して、失敗した経験があるのではないでしょうか。

24/7Workoutでは普通の人でも理想のカラダを目指せる技術を3ステップで、パーソナルトレーニングという形でお客様にお伝えしています。

STEP1 3食食べて食事を楽しむ

ダイエットで大切なのは食事方法です。

実は闇雲に食べる量を減らすのは、一番やってはいけない方法です。
また食事の回数を減らして、食事の間隔を空けすぎてもいけません。


ですから1日3食しっかり食べて、摂るべき量と栄養をしっかり摂ります。
ただし今までと同じ食事内容だと何も変わりません。
いつ何を食べれば太らないかを知ってください。

そして毎日の食事を楽しみましょう。
食事を我慢すると反動が来てリバウンドしてしまいます。

24/7Workoutでは1日3食しっかり食べながら、理想のボディを目指せているのです。

STEP2 効率的にトレーニングする

理想の体型になるには食事+筋肉が必要です。

筋トレというと多くの人は、YOUTUBE等で見かけた筋トレを毎日したりします。

実は毎日の筋トレは逆効果だと知っていましたか?
また正しいやり方でやらないと、きちんと負荷がかかっておらず、やった気になっているだけの場合も多いのです。

これは初心者に多いのですが非常にもったいないです。

ボディメイクのプロが監修したトレーニングプログラムで、あなたの目標に向けて効率的にやることをおススメします。

STEP3 リバウンドを防ぐ

ダイエットに成功してもリバウンドしたら意味がありません。

リバウンドするのは憧れのボディを健康的に維持したり、さらに磨きをかけていく方法を知らないためです。

自転車の乗り方と同じで一度これが習慣化されれば、意識しなくても健康的な生活を送れるようになります。

このたった3ステップを1度きちんと学べば、あなたも24/7Workoutのメソッドを体験した6万人と同じように、理想のボディを目指せるのです。

24/7Workoutに通われた方の実例

* 24/7Workout(店舗)にて運動プログラムと食事法を指導された方の様子

そして、多数のダイエット成功者を輩出した24/7Workoutのダイエットメソッドを映像化(DVDまたはオンライン視聴)したのが、「24/7Workoutのダイエット パーフェクトダイエット(全6巻)」です。

しかも、

1巻目は0円(送料500円のみ)でご利用いただけます。

0円ではありますが、24/7Workoutの精鋭トレーナーたちが監修したこのプログラムは、
「まず具体的に何から始めたらいいのか?」
「プロによる理想の体型を実現するための効果的なボディメイク」
を映像で丁寧に解説しています。

プログラムVol.1では、食事の時に気をつけてほしいポイント、ボディメイクのためのトレーニングなどをご紹介します。
このトレーニング編フェーズ1では今まであまり運動をしたことがない場合でも、すぐに取り組めるように基礎的なトレーニングをていねいに解説しています。
太もも、お腹、二の腕など、あなたが気になるパーツにしっかりとアプローチするトレーニングばかりです。

きゅっとくびれたウエスト6つに割れた腹筋など、「お腹回りを絞りたい…」という欲求は誰もが感じるものです。
また、異性に対するアピールポイントとしてもお腹まわりヒップラインは重視される傾向にあります。
そこでプログラムVol.2では、お腹回りや下半身を中心に刺激していくメニューをご紹介します。
周囲の視線を釘付けにする、理想のボディラインを手に入れた自分を想像してみてください!

自己流の自宅トレーニングでは、ジムと同じ効果を狙うのが難しくなります。
ジムのトレーニングマシンを使えば、特定の筋肉に刺激を与えることが簡単にできますが、自宅でのトレーニングはそれがなかなか難しいからです。
そこでVol.3では、トレーニングバンドを使って胸、お腹、背中、ヒップラインなど、人気度の高いボディパーツに集中して刺激を与えていきます。
きっと筋肉の変化を実感していただけると思います。

プログラムVol.4では体のパーツごとに刺激を入れていきます。
二の腕、お腹、背中、太ももなど、人気度の高いボディパーツ中心です。
初心者でも取り組みやすいように詳しく解説しています。

Vol.5では女性なら気になるヒップラインを、集中的に刺激することが可能になります。
さらにたるみのない引き締まった腕を目指すために、必要な筋肉を刺激するテクニックをマスターしていただけると思います。

Vol.6では「卒業編」として「最後の一押し」ともいえる24/7Workoutの極意をお伝えします。
カラダのさまざまな部位にピンポイントで刺激を入れる種目を紹介しています。
さらに魅力的なのボディメイクには欠かせない、体幹系トレーニングも取り入れていますので見逃さないようにしてください。

さらにトレーニング編の他に「食事編」が各巻に収録されています。
食事編は「栄養学」と「レシピ」の2つのパートに分かれています。

あなたはこの食事編で楽しみながら、食事のコントロールが出来るようになります。
さらにリバウンドを防止して、健康的な状態をキープするための方法などをお伝えします。

「食事を制する者はダイエットを制す」と言われることがありますが、これは本当のことです。
正確な知識とテクニックを手に入れて、3食しっかり食べながら理想のボディメイクを目指しましょう。

食事編には栄養学パートの他にも、レシピパートが収録されています。
こちらはフォロワー数43万5千人を誇るインスタグラム※で紹介し、反響の大きかったものを再収録しています。(※2020年6月計測)
さらに!デザートレシピもバッチリご紹介しています。
「どうせおいしくないのでは?」と疑いたくなる気持ちもわかりますが、一度作って食べてみてください。
きっとリピートしたくなる自慢のレシピになっています。

お客様の声
  • 阿部 千恵 様

    トレーニングの様子の動画の他に音声でも説明が入っているのでわかりやすかったです。
    またトレーニング中はうつむき気味なのですが、カウントが表示されているのでそれを見るためうつむく事なくトレーニングができました。

  • 渡邊 幹代 様

    自宅で自分のペースで運動できて、とても役に立ちました。

  • 板坂 奈帆子 様

    説明がとてもわかりやすかったです。

このような理想のボディメイクを実現するために必要なすべてを詰め込んだ結果、「24/7Workout パーフェクトダイエット」は全6巻のボリュームとなりました。

そして初回のVol.1はなんと0円(送料500円のみ)です。

あなたはまずVol.1を無料で見てから、Vol.2以降を継続するかどうか決めて下さい。
継続する場合はVol.2~6を2週間おきのお届けで各9800円です。

どんな理由でも次回配送予定日の8日前までにキャンセルすれば、Vol.2以降の料金はかかりません。
「最低◯回は継続しなければいけない」という決まりもありません。

つまりあなたはこのプログラムを送料500円のみで試せます。

まずは送料500円で、24/7Workout パーフェクトダイエットをお試しください。

さらに!W無料特典

このブックレットは単なるダイエットのガイドブックではありません。

・おやつを我慢しなくていい!奇跡のダイエット法
・効率的に痩せたい?だったらこれをやってください
・あなたはダイエットでこんな間違いをしていませんか?
・90日後に理想のボディメイクを実現するために、今すぐ実践してほしい2つのアプローチ
・筋肉を減らさずに体脂肪だけを消費する秘密
・リバウンドの恐怖から永遠に逃れる方法


etc...あなたの知りたいダイエットに関するあれこれがコンパクトにまとまっています。
各巻に1冊ずつこのブックレットが無料特典としてついてきます。

24/7Workoutのジムとできるだけ近い状態を体感していただくために、特別に開発したトレーニング専用の製品です。
強度と耐久性を計算した特注品です。初心者、初級者の方でも安心して使用していただけるように、強度を調整してあります。もちろん中~上級の方にもお使いいただけます。

このプログラムを無料で配れば24/7Workoutを知ってもらえて、入会してくださる人が増えてくれるかなと考え無料配布しています。
しかし実際のところはやってみないとわかりません。

そして実際にやってみて採算が取れなければ、無料配布を中止しなければなりません。
その時は予告することなく中止させて頂きます。

ですからあなたが少しでもこの24/7Workoutパーフェクトダイエットに興味があるなら、無料で配布している今、手に入れてください。

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pc、スマホ、タブレットのいずれかも視聴可能

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Vol.1:送料500円(税込)のみかかります

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Vol.2~6は各9800円(税抜)の2週間おきにお届けする定期配送

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